20 de marzo de 2020
El miedo, la preocupación y la ansiedad nos acompañas en estos días. Podemos elegir la calma y la serenidad que nos ayudara en estos momentos que nos toca vivir.
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14 de octubre de 2018
11 de octubre de 2018
El mindfulness te enseña atención plena ,paciencia, aceptación, curiosidad, concentración, conciencia, calma, amabilidad, confianza, compasión.
20 de marzo de 2020
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