14 de mayo de 2019
La tristeza es una emoción adaptativa. Te lleva a la inacción para poder recuperarte de situaciones dolorosas que te trae la vida.
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11 de octubre de 2018
El mindfulness te enseña atención plena ,paciencia, aceptación, curiosidad, concentración, conciencia, calma, amabilidad, confianza, compasión.
14 de mayo de 2019
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